Cầu lông cơ bản | Phần 9: Phòng thủ cơ bản trong đánh cầu lông – Đinh Xuân Bảo

667 lượt xem



Chào các bạn. Mình là Đinh Xuân Bảo, đã từng là vđv cầu lông của đội tuyển TPHCM từ năm 12 – 17 tuổi, sau đó mình nghỉ 1 năm và tiếp tục chơi ở đội tuyển Quân Đội đến năm 22 tuổi. Mình muốn chia sẻ cho các bạn kinh nghiệm về tập luyện trong bộ môn cầu lông. Hi vọng sẽ giúp các bạn chơi cầu lông tốt hơn nhé.

Cầu lông cơ bản | Phần 9: Phòng thủ cơ bản trong đánh cầu lông – Đinh Xuân Bảo

Video này mình muốn chia sẻ đến các bạn cách phòng thủ cơ bản để các bạn có thể đỡ những quả cầu đập của đối phương tốt hơn ở cả đánh đơn và đánh đôi, ngoài ra cũng lưu ý cho các bạn các lỗi thường mắc phải của động tác này. Hi vọng video sẽ hữu ích cho các bạn cũng như giúp các bạn đánh giỏi hơn nha.

Các phần:
Phần 1: (Phông cầu)
Phần 2: (Bung cầu)
Phần 3: (Di chuyển cơ bản)
Phần 4: (Đập cầu)
Phần 5: (Chặt cầu)
Phần 6: (Bỏ nhỏ)
Phần 7: (Di chuyển tấn công cơ bản)
Phần 8: (Tạt cầu cơ bản)

———-Nội dung video———-
00:00 Intro, giới thiệu về động tác
00:20 Hướng dẫn thủ cầu cơ bản
07:07 Các lỗi thường gặp
13:04 Phần kết

Hãy bấm nút đăng kí (subcribe) để được cập nhật những video mới nhất ngay lập tức!
Đăng ký ngay:

Facebook:
Zalo: 0909640313 (Bảo)

#dinhxuanbao
#dinhxuanbaocaulong
#caulongcoban
#cachdanhcaulong

https://theducthethao.net/

Rate this post

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Tin mới hơn